2013-04-01
22:14:32
Hur tar man emot beröm?
Nu har det gått några dagar sen jag skrev sist, detta pågrund av att det har varit påsk. Under denna påskhelg har jag hunnit tränat, ätit massa godis, jobbat och umgås med familjen.
Jag åkte till Åskilje på torsdagsmorgonen efter jag slutat jobba, så var uppe hela dagen utan att sova. Det går bra så länge man gör någonting. Eftersom lillebror och mormor fyllde år blev det mycke goofika.
Torsdagkvällen blev det armbrytning hemma i Åskilje med familjen. Vi är ändå några stycken!
Då i lördags bestämde jag mig för att jag skulle döda mage, sedan bara köra det som jag absolut kände för.
Så blev väldigt mycket mage med massa olika övningar sedan då bänkpress och marklyft.
Lyfte 105 kg några gånger med vila emellan, lyckades filma så jag verligen ser hur jag lyfter. Jag böjer tyvärr ryggen lite för mycket i början men annars känns det bra och inte allt för tungt. Måste öva mer på lyften innan jag törs gå högre.
Mag träningen lyckades jag fullt ut med eftersom jag forfarande har träningsvärk där.
Blev även armbrytning igår kväll också!
Idag blev det varannan biceps och varannan triceps. Höll på i ca 1 och ½ h och allt flöt på bra och fick rejält med pump. Idag fick jag även beröm för mina biceps, han tyckte det var riktigt imponerande av en tjej att ha så bra biceps, Det var riktigt roligt att höra, men hur tar man emot sådan beröm? Jag blir lite blyg och vet inte alls vad jag ska svara. Det är så lustigt för kritik tar man in alldels för mycket av medans beröm är svårt att banka in i huvudet.
Pusss
Kommentera inlägget här:
