2013-03-27
19:20:18
Måste tänka till
Igår så gick dagen ganska fort, jag slutade jobba kl 7 på morgonen så då for ja på gymmet. Det blev då rygg och biceps, ryggen gick inte så bra gjorde mest ont och jag kände mig less, blev därför mest fokus på biceps.
När jag kom hem starade jag tvättmaskinen och la mig sedan och sov. Jag låg fram till kl 14, gick sedan ner i källarn och det hade då blivit översvämning så det var bara att svabba golvet.
Fick mina kläder från mandel igår, två par jeans, två tröjor och två linnen rikare och heel nöjd jeansen var hur sköna och snygga som helst!
Idag sovde jag fram till 11, kollade då datorn lite och sedan blev det en timmes pw, innan gym.
Idag blev det ben, jag tog det lugnt, började med benböj, forsatte sedan men frontböj. Frontböj är svårt, haha nä men seriöst måste ta tag i att köra fronböj. fortsatte sedan med raka mark, liggande lårcurl, sittande lårcurl, benspark, sittande vadpress och avslutade med benpress. Mina ben var verkligen tok slut efter detta.
Smarta Vicky parkerade sedan nere i domusgargaget för att handla, vet ni vad? Det är inte lätt att gå i trappor just efter man kört ben!!
Nä nu ska jag vila en stund innan jag ska iväg och jobba.
Pusss
Kommentera inlägget här:
